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Darmgesundheit – Wie halte ich meinen Darm gesund?

Unser Darm ist unser zweites Gehirn. Das ist nicht einfach nur so ein daher gesagter Spruch, sondern da steckt schon eine Menge Wahrheit drin. Deshalb sollten wir unserer Darmgesundheit stets eine große Aufmerksamkeit schenken, sie hat nämlich eine große Vielzahl von Einflüssen auf unseren restlichen Körper. Was kann man selbst für einen gesunden Darm tun? Wir haben im Folgenden einmal… Read more »